منتديات الشام الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


3 مشترك

    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

    غروب
    غروب
    غروب
    ادارة المنتدى
    ادارة المنتدى


    الجنس : انثى
    الابراج : الدلو
    الأبراج الصينية : القرد
    عدد المشاركات : 3454
    العمر : 32
    البلد : الاردن
    الحالة الاجتماعية : طالبة
    نقاط : 18739
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 13/09/2007

    بطاقة الشخصية
    your sms:
    • مساهمة رقم 1

    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Empty اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

    مُساهمة من طرف غروب الثلاثاء 5 فبراير - 4:35

    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته


    تعالووووو شوفو معنى اكبر عشر عادات تدمر المخ والكثير لايهتم بهاا ....




    الناس الذين لايتناولون وجبة الافطاارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا
    يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلاياا المخ مما يؤدي إلى انحلالها ...





    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه .




    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ...





    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ ..




    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ با الأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ..



    النوم يساعد الدماغ على الراحه . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ ..




    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ ..




    العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه ..



    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى إلى تقلصأو تلف خلايا الدماغ ..



    الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..






    1) عدم تناول وجبة الافطااار




    2) الإ فراط في تناول الأكل



    3) التدخين




    4) كثرة تناول السكريااات



    5) تلوث الهواء


    6) الأرق ( قلة النوم )



    7) تغطية الرأس اثناء النوم



    8) القيام باعمال أثناء المرض


    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


    10) ندرة الحديث مع الأخرين
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Abo-Yazan
    Abo-Yazan
    Abo-Yazan

    {{ المدير العام }}


    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Stars13


    الجنس : ذكر
    الابراج : السمك
    الأبراج الصينية : القرد
    عدد المشاركات : 5678
    العمر : 32
    البلد : Beit Awwa
    وسام التقدير : اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Empty
    نقاط : 19975
    السٌّمعَة : 30
    تاريخ التسجيل : 11/08/2007

    بطاقة الشخصية
    your sms:
    • مساهمة رقم 2

    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Empty رد: اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

    مُساهمة من طرف Abo-Yazan الثلاثاء 5 فبراير - 11:48

    شكرا لكي اخت غروب على هاي المعلومات الجديدة والمفيدة ...
    مشكورة مرة اخرى ...
    تحياتي ... F_B_I
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    hana
    hana
    hana


    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Stars17



    الجنس : انثى
    الابراج : الثور
    الأبراج الصينية : الحصان
    عدد المشاركات : 7358
    العمر : 34
    البلد : amman
    الحالة الاجتماعية : carefree
    العمل : student
    نقاط : 18293
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 12/01/2008

    بطاقة الشخصية
    your sms:
    • مساهمة رقم 3

    اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟ Empty اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

    مُساهمة من طرف hana الثلاثاء 5 فبراير - 17:45

    شكرا الك غروب
    انا ما بهتم بالفطور كتير
    بس هلا نبهتيني على اهميته

    مشكوووووووورة
    يعطيك العافية
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 مايو - 15:59