وصفة سحرية للمذاكرة والنجاح
هل تأمل أن تحقق أعلى درجات النجاح والتفوق؟
عليك إذن أن تبذل جهداً خرافياً طوال
أيام السنة الدراسية في المذاكرة ومطالبة والديك بتمويلك للحصول على دروس
خصوصية في أكبر عدد ممكن من المواد الدراسية.
بصراحة لو أنك عرفت أصول المذاكرة فسوف تستغني عن الدروس الخصوصية وسوف تثمر جهودك الشخصية أفضل ثمار للنجاح والتفوق.
ولأن كلامي لابد أن يكون نابعاً من تجربة خاصة, اكتشفت فيها بعد انتهائي
من معركة الثانوية العامة بأن المذاكرة فن سهل للغاية, ولكن لمن يجيد
إتقانه.... ستكتشفون ذلك بعد أن تفكروا بما سأقول وإليكم التفاصيل[size=29]:
للمذاكرة مراحل
للمذاكرة ثلاث مراحل:
**المرحلة الأولى هي تركيز الفكر:
حيث تقوم بتسجيل ما تقرأه, أو ما تسمعه, وكذلك ما تتعلمه, في ذاكرتك. ولكن
تحسن تسجيل ذلك في الذاكرة عليك أن تهتم جيداً بالطرق والوسائل التي
تستخدمها في فهم ما سوف تحفظه. أما ما سوف تتذكره فبالاستعانة بحواسك مع
تركيز فكرك جيداً أثناء ذلك, حيث أن ساعة واحدة من الفكر المركز خير وأفضل
من ساعات طويلة يقضيها الطالب مشتت الفكر, وهنا تكمن مشكلتنا.
ويساعد جداً على التركيز من أن تستعين بالورقة والقلم لتسجيل أهم النقاط التي تستذكرها.
وهكذا تكون قد استفدت من أكبر عدد من حواسك, مما يعمل على تثبيت المعلومة
في ذهنك, وتذكر دائماً أنه يجب أن تفهم أولاً, وأن تفهم جيداً, أما الخطوة
التالية فهي أن تحفظ وأن تثبت المعلومة في ذهنك لأنه لا يمكن تخزين كل ما
نرى أو نسمعه لمرة واحدة في ذاكرتنا.
** المرحلة الثانية هي تخزين المعلومة:
في المرحلة الثانية من مراحل المذاكرة يأتي الحفظ وتخزين المعلومات, ولكن
تنبه هنا إلى أن الطلبة يختلفون من حيث القدرة على الحفظ وكذلك يختلفون في
درجة سرعة الاسترجاع, ويكون ذلك عادة في وقت الامتحان, لذلك راعِ أن تكون
أثناء الحفظ في حالة نفسية وصحية مناسبة وجيدة, وأن تكون متمتعاً بالنشاط
والراحة, إذ سوف تجد صعوبة في التركيز, وتشعر بالتشتت الفكري أثناء عملية
الاستذكار وحفظ المعلومات في حالات الإرهاق, واعتلال الصحة ونقص الغذاء.
وكذلك في حالات الشعور بالملل والكآبة أو المعاناة من المشاكل الأسرية
الحادة, أو عدم الحصول على قدر كاف من النوم.
واحرص جيداً على أن يتبع الاستذكار مباشرة إعادة تسميع ومراجعة ما وقع من
الحفظ ثم حاول التطبيق العملي بالإجابة على الأسئلة الخاصة بالموضوع أو
الفصل الذي استذكرته.
** المرحلة الثالثة هي استرجاع المعلومة:
إنها آخر مرحلة نتذكر فيها ما سبق وحفظناه حين نلجأ إلى استدعاء تلك
المعلومات. سوف تلاحظ أن المواد الدراسية التي قمت بمراجعتها منذ وقت قريب
يسهل عليك استرجاعها, لذلك اهتم جيداً بالمراجعة المتكررة.
أما في وقت الامتحان فلا تستسلم للقلق إنْ لم تُسعِفُك ذاكرتك بما تريد أن
تتذكر.. بل سيطر على أعصابك تماما, ولا تتخل عن ثقتك بنفسك, وتحلّ بالهدوء
الشديد... وسوف تشعر بانسياب المعلومات عادة إلى ذاكرتك... فإن جو
الامتحان عموماً يفرض دائماً نوعاً من التنبه للذهن بحيث يدفع بالمعلومات
المخزونة في الذاكرة إلى الخروج تباعاً عند محاولة تذكرها.
أخيراً
وبعد أن عرفت المراحل الثلاث للمذاكرة سوف تجد لنفسك الطريقة المثالية لاستذكار دروسك مع مراعاة نقط مهمة:
1. خصص أوقات معقولة لممارسة مختلف الأنشطة
الرياضية والترويحية بحيث لا تطغى على أوقات المذاكرة حتى لا تشعر بالملل
أو توتر الأعصاب وتجدد نشاطك وحيويتك.
2. اعقد العزم على أن تعتمد على نفسك في دراستك بقدر الإمكان فتزيد ثقتك بنفسك.
3. احصل على الغذاء المتوازن والمتكامل العناصر.
[size=29]أرجو أن أكون أوصلت رسالتي بطريقة سليمة وواضحة...
[/size]مع تمنياتنا للجميع بالنجاح والتفوق.
تحياتي للجميع....
أختكم:
| لميــــــــــــس |
» عروض إجازة الصيف إلى ماليزيا
» عروض الصيف السياحية الى ماليزيا
» عروض ماليزيا لشهر العسل،رحلة العمر التي لاتنسى
» فتح حساب تداول مع شركة اف اكس كوميشن
» بكج العائلات 4 نجوم في ماليزيا
» بكج شهر العسل في إندونيسيا
» رحلة الأحلام للعرسان الى ماليزيا
» رحلة الأحلام للعرسان الى ماليزيا
» بكج سياحي عائلي في ماليزيا